林远抬起头，看见一个五十岁左右的女人坐在他旁边。她穿着蓝色的运动上衣和黑色的运动鞋，头发短短的，脸上带着笑。
“你是第一次来跑步吧？”女人问他。
林远点了点头。“是的。我叫林远。”
“我姓周，大家都叫我周阿姨。”
她笑着说，“我看你跑了一会儿就坐下来了。第一次跑步都是这样的。”
“真的吗？”林远不太相信。他看见周阿姨刚才跑得很快，比他快多了。
“当然是真的。”
周阿姨说，“我第一次跑步的时候，只跑了两公里就跑不动了。那时候我四十五岁，比你大很多。”
林远有些吃惊。“您四十五岁才开始跑步？”
“对。”
周阿姨点点头，“那时候我刚退休，身体也不太好。有一天我去公园走走，看见有人在跑步，我就跟着跑了一下。结果跑了不到两公里，腿就很疼，差点儿坐在地上。”
“那后来呢？”林远问。
“后来我休息了几天，又去跑了。”
周阿姨说，“第二次还是只能跑两公里。但是第三次，我跑了三公里。慢慢地，我就能跑五公里、十公里了。现在我已经跑了六年，完成了六次全程马拉松。”
林远听着，觉得很不可思议。六次全程马拉松？那是四十二公里啊。他现在连三公里都跑不完。
“所以你别着急。”
周阿姨站起来，拍了拍身上的衣服，“每个人刚开始跑步的时候，都会觉得很难。但是只要你坚持，就一定能进步。”
“可是我今天只跑了不到三公里。”
林远说，“我觉得自己可能不适合跑步。”
“没有人一开始就适合跑步。”
周阿姨笑了，“跑步不是天生的，是练出来的。你下周六还来吗？”
林远想了想。他刚才还在想退款的事情，但是现在听了周阿姨的话，他觉得也许可以再试试。
“我不知道。”他说。
“来吧。”
周阿姨说，“下周六早上六点，还是这个公园。我带着你跑，不会让你跑太快的。我们慢慢来。”
林远看着周阿姨。她说话很直接，但是让人觉得很温暖。他想起马医生说的话：“你需要多运动。”也许马医生是对的，也许他真的需要给自己一个机会。
“好。”
林远说，“下周六我来。”
“那就这么说定了。”
周阿姨高兴地说，“记住，不要着急。跑步最重要的是坚持，不是速度。”
林远站起来，把手机放回口袋里。他决定不打电话退款了。
“谢谢您，周阿姨。”他说。
“不用谢。”
周阿姨挥了挥手，“下周六见。”
林远走出公园的时候，太阳已经出来了。他看了看脚上的新跑鞋，觉得它们好像没有那么不舒服了。也许下周他能跑完三公里，也许不能。但是他想再试一次。